Categoría: Body, mind & soul.
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Descubriendo el Yoga a los cuarenta.
Cuando estaba más chamaca, durante mucho tiempo a través de la danza, de mis 16 hasta los 24 años, tuve maestros y maestras que me enseñaron técnicas y movimientos para conectarme con mi cuerpo, para ejercitarlo, para lograr colocación y para poder fluir en el movimiento. Las lecciones integraban elementos del ballet, yoga, pilates, entre…
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Astrid Bayliss Salon
No me gusta peinarme. No sé porqué. Nunca fui la niña que anduvo con moños y peinados lindos de chiquita. Más bien mi mamá me cortaba el cabello siempre. Así que mi look siempre fue de cabello corto en melenita. Después, me dejé crecer el cabello y mi mamá me dijo que me hiciera permanente…
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Casa Moscada: aliados, orgánicos y gluten free.
Me estaba volviendo loca. Durante una semana hice la dieta con los alimentos que me decía la aplicación. Pero ya era bastante para mí el poder darme el tiempo y dedicación para organizar las cosas del menú en orden y horas. Era la primera vez que intentaba una dieta en forma como debe ser. Me…
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La estilista de una. Astrid Bayliss.
Astrid Bayliss no solo es una profesional para la imagen de tu cabello, es una mujer que inspira. Que invita. Desde que recuerdo he venido con ella a sentarme y a confiarle mi cabello. Astrid se encuentra en una fase de expansión maravillosa, imparable. Sabe exactamente dónde está y a dónde va. Y aceptémoslo: todas…
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Cuando menciono tu nombre.
Mi hermosa hermana Giselle, me dijo hace meses: ¨No basta con que digas que crees, tienes que decir su nombre. Le tienes que llamar por su nombre, y su nombre es Dios ¨ Mi historia personal con la religión, inició desde la música. La liturgia la aprendí cuando era adolescente desde los cantos y lo salmos,…
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I guess we were afraid it will mean something if we did not.
It´s there a funny part? -Big to Carry. Sex and The City, 2008. Una amiga mía, a quién quiero mucho, vió esta escena. La senté a ver la película y le dije: Sex and the City tiene muchas respuestas a nuestras preguntas, pero tienes que ver toda la serie, viendo la película te darán ganas…
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Nosotros, los eruditos. By Nietzsche.
REFRACCIÓN Una columna sobre periodismo, cultura y atardeceres en Sonora y se publica todos los jueves en Proyecto Puente. El hombre objetivo, que ya no lanza maldiciones e injurias como el pesimista; El erudito ideal, en quien logra florecer y crecer el instinto científico tras miles de fracasos completos y de fracasos a medias, es…
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Una oración a la virgen de Schoensttat en Querétaro.
Cuanto llevo conmigo lo que soporto, lo que hablo y lo que arriesgo, lo que pienso y lo que amo, los méritos que obtengo, lo que voy guiando y conquistando, lo que me hace sufrir, y lo que me alegra; cuanto soy y cuanto tengo, te lo entrego como regalo de amor, para la fuente…
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El truco está en el oxígeno. Una clase de natación para la vida.
La última vez que tomé clases de natación tenía 9 años o 10, no recuerdo. Pero fue antes de entrar a la secundaria. Había querido durante mucho tiempo coincidir en clases de natación ahora a mis 35 y finalmente pude, antier tuve mi primer clase después de muchos años. Todo parecía que iba a sabotearme…
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Summertime sadness. (+23º 27´)
REFRACCIÓN es un una columna sobre periodismo, cultura y atardeceres en Sonora, se publica todos los jueves en Proyecto Puente. Dejemos a los amantes y a esas imaginaciones ardientes, a esas extravagantes fantasías que van más allá de lo que la razón puede percibir. -Shakespeare. Sueño de una noche de verano. Estos últimos días…
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#HamptonINN Hermosillo: una noche llena de horizontes… @GHFibraINN
Quiero agradecer, la pronta respuesta de parte de Hampton INN quién sin dudarlo, recibió al equipo de organización del Foro de Sonora Bloggers después de la primera reunión para descansar. Este gesto mis estimados amigos de Fibra INN, les aseguro que está guardado en mi corazón. Gracias Martin Piña por una Hermosa noche de descanso.…
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Día 14.
A veces, uno no encuentra el porqué de las cosas. O de lo que siente, para bien o para mal. A veces simplemente estás ahí, con dolores físicos, de cabeza, de espalda, sobre los hombros, se te salen las lágrimas de la nada o simplemente, estás siempre en un estado de tristeza o depresión. Yo…
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Sobre la existencia feliz. Schopenhauer 30% OFF
El pasado lunes Libros y Más tuvo su tradicional venta de aniversario con todo al 30%. Entré a la tienda y me fui directamente al estante de hasta el fondo, donde están los más económicos, esos de Editorial Porrúa. Iba por los pesos pesados. Necesitaba urgentemente entrar en debates filosóficos pero con alguien con el…
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Mi primer martes de terapia.
Terapia es una palabra poderosa. Siempre me intrigó. Siendo sincera siempre envidié a las personas que tenían oportunidad y tiempo de tomarla. Siempre quise experimentarla. Siempre la evadí. En el consultorio de Martha hay dos sillones y tres mesitas. Una para mí, una para ella y otra para la luz y el corazón. Para llegar…