y terca moriré

Manual para sobrevivir a un Festival de Arte Universitario.

Consejo #1 Mantenga la calma Consejo #2 No llegue a su oficina sin su thermo de café, puede ser que ahí donde usted trabaja, se acabe pronto. Consejo #3 Procure tener música de su preferencia que pueda relajarlo. Consejo #4 Imprima las hojas que necesite, no le deje nada a la memoria. Consejo #5 Haga un checklist completo y péguelo frente a usted. No confíe en los post-tips disperses en su escritorio. Asegúrese de tener en su teléfono los demás números de teléfono necesarios para lo que ocupe. Consejo #6 Si necesita algun apoyo motivacional, busque a su compañero de oficina más cercano y dígale como se siente. Consejo #7 Si su compañero está más estresado que usted, calle y escúchelo. Él o ella lo necesita más en ese momento. Consejo #8 tenga chocolates o algún otro elemento comestible a la mano. En los cajones de su escritorio caben perfectamente.…

Jurados y host de Cajeme tiene Talento!

Varias veces me han dicho que mis juntas de trabajo son extrañas. Que puedo decir? Afortunadamente lo son! Y más cuando la gente con la que trabajas son amigos queridos y estimados. Esta tarde tuvimos una reunión sobre detalles de la convocatoria Cajeme tiene Talento. Un concurso dentro del marco de actividades del Festival Expresión Joven 2013 por los festejos del día de la juventud. Muy agradecida por la invitación a ser jurado y encantada por coincidir con mis queridos amigos: Maye Hernández: Para mí gusto la mejor voz femenina en la radio de Cd. Obregón y una persona maravillosa a quien conozco desde hace más de 15 años; Omar Guerrero: un gran creativo y productor, con quien tengo la oportunidad de trabajar cada semestre y a quien considero un gran amigo; Y Héctor Corral: cuyo trabajo musical admiro mucho y es la primera vez que coincidiré con él y…

Respond to every call.

A veces uno amanece así medio depre. Y eso está bien. Deprimirse está bien. Asustarse y agobiarse. Por eso hoy inicio con algunos carteles motivacionales cursis y Ellen. Hay que darse apapacho. Uno tiene vida y esa es la mejor razón para seguirse moviendo. Si sientes ganas de ir lento, ve lento, pero asegúrate de no quedarte ahí mucho tiempo. Besos, -Erika. http://youtu.be/nx4hS4ZL7nY

De viajes, naufragios y veranos en el atlántico.

“Los navegantes solitarios” Columna cultural semanal para Tribuna del Yaqui, Sección Acentos. Ha sido uno de los veranos más interesantes, retadores e iluminados que he tenido. Dicen que uno se encuentra a sí mismo cuando menos se busca, y afortunadamente, este verano me ha mostrado de frente todas las bendiciones que tengo en mi vida. http://youtu.be/Jqps9ZdMxs0 Me llevé conmigo el libro de José Saramago, “El equipaje del viajero” el cual estuvo a mi lado en cada uno de los días, como esos faros que emergen entre la niebla y para ser un poco más dramática, agreguemos lluvia y un barco a la deriva. Bueno, el punto es que les recomiendo ampliamente hacerse de este libro y tenerlo como salvavidas. Hay un texto en especial, que me cautivó hasta el alma. Se llama “Los navegantes solitarios” y dice: Este mundo tiene cosas. Difícilmente se encontraría, en cualquier rincón del universo, espectáculo…

“Como un collar de perlas”, mi primer clase de Bikram Yoga.

“Como un collar de perlas” así decía mi instructora de Bikram Yoga al referirse de como tenía que moverse mi espalda en las posturas. Hoy fué mi primer clase. 6am. 40C. Yo esperaba la música con campanas, ropa blanca, el aummmm, buscar a mi espíritu sentada entre la comodidad de mis dos pompis relajadas en mi lindo tapete rosa. Me descubrí luchando por mi vida. Literal. “No puedo más” pensaba acostada en mi tapete mientras mi toalla parecía una alberca. “Que estoy haciendo aquí?” Volví a pensar mientras la instructora hablaba sobre como mi cuerpo recibía nueva sangre, oxigenada. “No puedo respirar” me gritaba mi cerebro mientras teníamos la cabeza sobre la oreja izquierda en el tapete veía por la ventana el viento que refrescaba las palmeras. “Vamos Erika, la única mala postura es la que no se hace” me decía la instructora mientras mi cabeza estaba ahora sobre mi…

Que semanita!

Revisión de proyectos por el Consejo Ciudadano de Cultura de Cajeme, Graduación de Kinder de Erik, Inscripción a su nueva escuela, Recepción de solicitudes de beca ITSON, semana 2 con el nuevo jefe, Balance Score Card, nuevo sofá cama, zumbathon, inicio de debate en el curso de Relaciones Culturales Internacionales, inscripción a semanas de prueba Bikram Yoga, y por si no bastara, la chava de la imagen de una app looks like me!!!! Jaja!! Afortunadamente ya falta poco para mis vacaciones!

IKEA Italia, crea il tuo espazio.

Buenos días! espero que este martes sea benévolo… por lo pronto, algo que siempre me pone de buenas es ver revistas de decoración y ambientes, anoche descargué la app de Ikea Italia, y aún que, ya había visto el catálogo en diciembre, la app me encantó. Iniciando el día con una taza de café e Ikea. Lo comparto. Besos y que sea leve el día. http://www.youtube.com/watch?v=hQYe7OMoJNA&feature=youtube_gdata_player

Vodeli

Una sorpresa muy grata, una charla fabulosa con un gran aliado, 3 horas de compartir muchas ideas, muchas! Pero sobre todo, coincidir en que la vida realmente es chidísima…breath taking. Vodeli tiene un significado yaqui, que tal…tienen que ir para saber cuál es. La comida muy, muy rica, me encantó. Dénse un tiempo y disfruten. Y respecto a la charla: See you on sunday my friend.

Make the walk a little more fun.

Artículo para Revista Actual, publicado en la más reciente edición de Diciembre. Zapatos? por supuesto, de que otra forma hacer nuestra reflexión de fin de año… y es que este 2011 lo termino con un sufrimiento en mis pies horrible… lo digo en términos poéticos y médicos… definitivamente, uno de mis propósitos en el 2012 es darle más atención a la salud, y también a los pasos que uno decide dar. ¿No les ha pasado el intentar correr en zapatos de plataforma? o peor aún, ¿pasar por espacios donde las piedritas del pavimento están sueltas? No saben lo que eso me pone de mal humor y me frustra sobre todo cuando no traigo zapatos cómodos. Sin embargo, al parecer, las causas de mis dolores en mis pies, pueden deberse a que precisamente, utilicé zapato “cómodo” durante varios años… si, como bien pueden leer, tampoco lo “fácil” me ayudó mucho que…

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